Ina – Yoga

be true. be you.

Bewegung, die verbindet. Ruhe, die wirkt.

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Meine Angebote

Yoga

Fließe mit mir durch kreative Hatha-Flows, die dich stärken und erden. Zwischen kraftvoller Energie und tiefer Entspannung findest du hier Raum, ganz du selbst zu sein.

Yoga mit Ina

Yoga Kurse

in Rüstorf

jeden Dienstag

18.15 – 19.30

VAZ Rüstorf auf Google Maps

*Startzeit im Sommer: 19.15

in Ohlsdorf

jeden Donnerstag

17.15 – 18.30

Mezzo Ohlsdorf auf Google Maps

Preise:

Mit einem Block kannst du flexibel an allen laufenden Kursen (Ohlsdorf und Rüstorf) teilnehmen. Der Block ist für ein ganzes Jahr gültig und bietet dir die Freiheit, die Stunden nach deinem eigenen Zeitplan zu wählen. Du kannst also in Ruhe die Einheiten nutzen, die zu dir und deinem Alltag passen.

Ich freue mich auf deine Nachricht!

Events

Sound Bath

Bodywork:
Soft Touch

Eine sanfte Variante der Körperarbeit, bei der die Regulation des Nervensystems im Vordergrund steht. Durch flächigen Druck bekommst du ein Gefühl des Gehalten-Werdens. Dadurch kann sich die Grundspannung der Muskeln reduzieren und auf allen Ebenen ein Gefühl tiefer Entspannung entstehen.

SOFT TOUCH BUCHEN

Bodywork: Nuad Thai

Bei dieser intensiven Form der Berührung arbeite ich gezielt mit bestimmten Druck- und Muskelpunkten, aber auch mit passiven Dehnungen, wodurch sich Verspannungen lösen und sich die Beweglichkeit verbessern kann.

NUAD BUCHEN
Nuad Thai Massage

Teilnehmer Stimmen

„Danke, liebe Ina für die wunderbaren Yoga-Stunden. Deine positive Energie und deine liebevolle Art machen jede Stunde zu einer angenehmen Zeit. Du schaffst es immer, eine entspannte und harmonische Atmosphäre zu kreieren, in der ich mich wohl und gut aufgehoben fühle. Deine Anleitungen sind sowohl für geübte, als auch auch für ungeübte Yogis klar und verständlich, man fühlt sich nach jeder Stunde erfrischt, entspannt und gestärkt.“

SYLVIA

„Ina versteht es perfekt, die Einheiten für alle Leistungsniveaus interessant und abwechslungsreich zu gestalten. Es ist jedes Mal fordernd, aber nicht überfordernd – man merkt nachher schon, dass man was getan hat.😉 Es gibt keinen Zwang und kein Muss – Ina legt großen Wert darauf, dass sich jeder wohl fühlt und erklärt daher bei den Übungen auch genau, worauf man achten soll, und sie hatte uns wirklich alle gut im Blick. Zudem kommt auch der Entspannungseffekt nicht zu kurz – somit hervorragend nach einem Arbeitstag. Alles in allem für mich eine ideale Kombination aus Training des Körpers und Runterfahren des Geistes. Es macht einfach Spaß in unserer Gruppe!“

PETRA

„Die gemeinsamen Yogastunden sind der perfekte Ausgleich für einen stressigen Alltag. Ein langsames Ankommen & Auflockern zum Beginn der Stunde ermöglicht allen wirklich im Moment zu sein. Bei der Durchführung der verschiedenen Positionen kann man schon Mal ins Schwitzen kommen, es wird aber sehr darauf geachtet, dass niemand seine Grenzen übertreten muss und somit geht auch der Spaß untereinander nicht verloren. Im entspannenden Schlussteil, haben alle nochmal die Zeit sich zu reflektieren und das gemeinsame Wohlbefinden zu genießen. Reinigung für Körper und Geist - absolut empfehlenswert!“

GERALD

„Der Yoga-Kurs mit Corina war einfach super. Sie hat uns die verschiedenen Übungen sehr professionell und sicher erklärt sowie vorgemacht. Ich finde, der Kurs bei ihr ist absolut empfehlenswert, und ich würde mich freuen, wenn im Herbst vielleicht wieder ein Kurs mit ihr bei uns stattfinden würde. Ich wäre auf jeden Fall sehr gerne wieder dabei!“

ANDREAS

„Ich habe mich aus reiner Neugierde für Corinas Yoga-Programm angemeldet – und bin positiv überrascht, wie viel es mir gibt. Die Übungen helfen mir, innere Ruhe zu finden und mein Körperbewusstsein deutlich zu stärken. Es tut einfach gut, sich selbst wieder mehr zu spüren. Vielen Dank, Corina, für dieses wertvolle Angebot!“

CHRISTOPH

„Die Yoga-Stunden waren immer sehr entspannend und halfen mir, mich sowohl körperlich als auch geistig zu erden. Die ausgewogene Mischung aus verschiedenen Übungen und die klare Anleitung durch dich, Ina, ermöglichten es mir, mich voll auf die Atmung und die Bewegung zu konzentrieren. Besonders die Übungen hinsichtlich Balance und Dehnung waren für mich sehr effektiv. Vielen Dank für die wohltuenden und angenehmen Stunden.“

JAQUELINE

„Die Yoga-Einheiten haben mich immer sehr entschleunigt. Der Alltag ist in den Hintergrund gerutscht und mein Bewusstsein hat sich auf mich verlagert  Deine angenehme Stimme bei der Begleitung der Asanas hat sehr viel Ruhe in mir ausgelöst. Ich konnte bereits Übungen in mein Morgenyoga übernehmen. Ich würde mich auf weitere Yoga-Einheiten mit dir freuen.“

KATHARINA

„Im Rahmen unserer betrieblichen Gesundheitsförderung unter dem Motto „Gesundheit fördern, Zukunft stärken!“ haben wir unser Angebot um ein Yoga-Programm für unsere Mitarbeiter:innen erweitert – mit dem Ziel, Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu unterstützen. Mit viel Engagement, Herzlichkeit und Professionalität hat Corina Ung dieses Angebot zum Leben erweckt – dafür möchten wir ihr herzlich danken! Das durchwegs positive Feedback unserer Teilnehmer:innen bestätigt, wie wertvoll dieses Angebot ist. Wir würden uns sehr freuen, die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Corina im kommenden Jahr fortzusetzen.“

GREINER PACKAGING GMBH

Kontakt

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Gerne beantworte ich deine persönlichen Anfragen für maßgeschneiderte Kurse oder vielseitige Impulse (Workshops).

Corina Ung
Kerblweg 45
4663 Laakirchen