Zwischen was… und wo…
liegt ein Atemzug, der alles verändern kann.
Mein Stil
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, innezuhalten, zu spüren und wirklich bei sich zu sein. In meinen Stunden verbinde ich Atemarbeit, Meditation und körperliche Praxis zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Dabei passe ich mich den Menschen an, die zu mir kommen – sanft wo Sanftheit gefragt ist, dynamisch wo Energie fließen will.
Meditationen, Entspannungsrituale und eine achtsame Begleitung sind fester Bestandteil meiner Klassen. Ich glaube, dass jede Praxis so individuell ist wie der Mensch, der sie ausübt.
GLEICH ANMELDEN
Auf einen Blick
- Expertise: Hatha, Vinyasa, Restorative Yoga, Yin Yoga
- Körperarbeit: Nuad Thai Massage, Sound Bath
- Stärken: Individuelle Begleitung, achtsame Atmosphäre, klare Ausführungshinweise
- Standorte: Rüstorf (VAZ) · Ohlsdorf (Mezzo) · Online
- Firmenyoga: Vor Ort und online für Unternehmen
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